子育て講座「赤ちゃんと一緒にバランスボールでリフレッシュ」ご報告

12月2日(水)に子育て講座「赤ちゃんと一緒にバランスボールでリフレッシュ」を行いました。講師の先生のご指導のもと30分間という短い時間でしたが、楽しく身体を動かすことができました。 先生は産後の身体の変化をていねいに説明くださり、体幹を意識して身体を整えていくことが大切とのお話でした。 講座の間、ママに抱っこされた赤ちゃんたち…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more